生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下(xià)的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸味(wèi)物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保(bǎo)健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是(shì)冰过(guò)今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品茗(míng)者服务(wù)，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无(wú)任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素(sù)质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法以安静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶(chá)量(liàng)失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调(diào)整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的(de)心境(jìng)是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投(tóu)茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精(jīng)力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶(yè)的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器(qì)皿和品茗人数的(de)多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依(yī)据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉(quán)水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的(de)、晶滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是(shì)用盖bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更(gèng)导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译(ěr)老茶，改用(yòng)较低(dī)残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的(de)仓储条件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就(jiù)可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常(cháng)醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯(chún)度(dù)，差(chà)异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变的味道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下，构(gòu)成(chéng)的新(xīn)物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的(de)最高境地也(yě)便是咱们常bushi是什么意思，bushi是什么意思中文翻译(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然(rán)后下降人(rén)体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的(de)铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺(quē)乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进产期(qī)期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多(duō)茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然(rán)后影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因人体代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是(shì)因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集(jí)及(jí)按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心(xīn)病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病(bìng)毛细血管的功用及(jí)儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的(de)化合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科(kē)学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性，然(rán)后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着(zhe)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明，因为普洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按(àn)捺肾(shèn)小管(guǎn)水的(de)再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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