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中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是(shì)多少米(mǐ)？是5000米(mǐ)的。关(guān)于5公里是多少米以及(jí)5公里步行要多(duō)少分(fēn)钟，1公里是多(duō)少米，5.2公(gōng)里是(shì)多少(shǎo)米，1.5公里是多少米，5.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米(mǐ)等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

5公里是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步行的步(bù)幅是0.5米(mǐ)左右(yòu)，如果个(gè)子高的话，步幅可以达(dá)到0.7米左右，所以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻(duàn)炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属(shǔ)于(yú)一种非常安全的(de)运动健身(shēn)项(xiàng)目(mù)，

　　但是如果(guǒ)不(bù)能很(hěn)好地把握(wò)其锻炼的方(fāng)法(fǎ)和要领，就很(hěn)难达到应有的(de)健身(shēn)效(xiào)果，甚至还可能产生(shēng)一定(dìng)的副作用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方法一定要正确。

5公里是(shì)多(duō)少米

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正常慢跑(pǎo)速度控(kòng)制在(zài)100~150米/分钟(zhōng)，那(nà)么跑5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快(kuài)跑的速度大约在200米/分钟(zhōng)，那(nà)么(me)跑5公里则(zé)需要(yào)大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳时间(jiān)是上(shàng)午(wǔ)9点(diǎn)到10点和下午4点到6点。

　　前(qián)者时空气清新，体内(nèi)肾(shèn)上腺皮质激素水(shuǐ)平达(dá)峰值(zhí)。

　　而根据生物(wù)钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的适应能(néng)力及体力的调(diào)动发挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也要根据自身身体素质合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对于(yú)脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑动起来时承受的(de)压(yā)力(lì)更大，更易受伤。

　　如果(guǒ)体重过(guò)胖，可以用快(kuài)走代(dài)替跑步，将运动(dòng)对膝关节的损伤(shāng)降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常(cháng)速度的散步，只要持续45分(fēn)钟以上(shàng)，也能起到锻炼身体和(hé)消耗脂肪的功用(yòng)。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表(biǎo)示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡(中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗héng)量两地(dì)之间的距离。

　　是一(yī)个国际标准长(zhǎng)度计量单(dān)位(wèi),符号 km千米(mǐ)、Km和公里(lǐ)之间的换算关系都是1:1 也就是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米(mǐ)=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米(mǐ)

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间(jiān)的度量，为点到点的距离。

　　通常(cháng)在量度二维空间中量(liàng)度(dù)线(xiàn)段边长时，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不(bù)比其值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其实(shí)也是长(zhǎng)度(dù)量度的(de)一种，故此在三维空间中量度垂直长度的(de)高(gāo)都是(shì)。

　　长度的测量是最基本的测量(liàng)，最常用的工具是刻度尺。

　　长度(dù)的单位(wèi)换算时，小单(dān)位变大单位用(yòng)乘法，大单位换(huàn)小单(dān)位用(yòng)除法。

公里的历史(shǐ)介绍

　　中国汉语历史中，通常使(shǐ)用公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普(pǔ)遍使用传统单位的(de)习惯，类似的情况还(hái)有：米(mǐ)俗称公尺(chǐ)、厘米俗(sú)称(chēng)公(gōng)分、毫米(mǐ)俗称(chēng)公(gōng)厘。

　　并且在(zài)中华(huá)文化中，关于的(de)读数(shù)的语言上(shàng)基(jī)本上(shàng)保持了以万作为基准，即中华文化中人们习惯(guàn)使用十进制读数(shù)法，采(cǎi)用(yòng)四位(wèi)分级的法则，即从个位(wèi)起，每四个计数单位作为一级，例如(rú)中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个级；万位、十万位、百万位(wèi)、千万位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿(yì)位、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国际上许多国家没有万这个(gè)名称，因此(cǐ)，他们读数的原(yuán)则不(bù)是四位分(fēn)级，而是三位分节，中(zhōng)国在写数(shù)时，也采用(yòng)三位分节的方法，但在读数时，保持(chí)了以万作为基准的表达语(yǔ)法，而(ér)千米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西(xī)方(fāng)以(yǐ)千(qiān)为基准，即每(měi)三个十(shí)幂数量级分隔一(yī)次的(de)表达方法。

　　各地的常(cháng)用别(bié)名(míng)：中(zhōng)国(guó)大陆(lù)是千米或(huò)公(gōng)里；台湾(wān)是公(gōng)里；港澳是(shì)公(gōng)里；马来西亚是公(gōng)里；日本是千米或(huò)_。