随着社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度(dù)上预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日(rì)常生活中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋(péng)友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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