戴choker就是m吗，戴choker什么意思

　　新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如(rú)何保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜山芋如何保管存放时(shí)间，新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存放最好，新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)，山芋存(cún)放的好办法等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入可(kě)以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中富含植物纤维，

　　在增(zēng)加(jiā)饱腹感(gǎn)的(de)同时也不(bù)用(yòng)担心(xīn)摄入过多(duō)热量(liàng)，可(kě)以(yǐ)代替部分(fēn)主食。而(ér)适当(dāng)摄入植物纤维(wéi)，还(hái)可以起到一(yī)定(dìng)的润肠通(tōng)便(biàn)效(xiào)果。

　　部(bù)分研究(jiū)表明植物纤(xiān)维因为难以被(bèi)吸收(shōu)，而与肠道微生(shēng)物的接触时间更长。所(suǒ)以可(kě)以通(tōng)过调节(jié)肠道微生物来帮(bāng)助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱内。

　　在每层(céng)新鲜山芋(yù)之间都要垫(diàn)一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最(zuì)后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放(fàng)在家里干燥(zào)，通风(fēng)的环境(jìng)中。

　　可(kě)以(yǐ)保存一年时间不(bù)坏，因为(wèi)纸箱有透气防潮的(de)作用，旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效(xiào)果和吸(xī)潮的(de)功效(xiào)，用这个方(fāng)法(fǎ)来(lái)保存新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)，不(bù)仅(jǐn)保存(cún)时间长，而(ér)且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐烂发芽，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或(huò)者旧(jiù)报纸包裹起(qǐ)来(lái)。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋(dài)口(kǒu)。

　　同样是放(fàng)在干(gàn)燥通风的地方，这样也可以(yǐ)保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

　　纸张(zhāng)可以控(kòng)水锁(suǒ)水，能够防止外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋，也能够(gòu)保留(liú)住新鲜(xiān)山芋原有水分(fēn)，保(bǎo)持新鲜(xiān)度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层(céng)进行保(bǎo)存，保存(cún)之前首先(xiān)将新(xīn)鲜山芋(yù)用(yòng)保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来，再放(fàng)入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

　　这样可以(yǐ)保(bǎo)存一年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

　　很多(duō)人特别的喜欢(huān)吃芋头，所(suǒ)以说一次性(xìng)会(huì)买(mǎi)很多芋头(tóu)回来，这样自己一天肯定是吃不完(wán)的，想要将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来，但是(shì)害(hài)怕保存不好，担(dān)心这(zhè)个芋头(tóu)坏(huài)掉了不能吃，所以说很多(duō)人(rén)常常为这个事情(qíng)担忧(yōu)，也(yě)担心自(zì)己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋(yù)头(tóu)还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋(yù)头保存不好很容(róng)易坏掉的(de)，也很容易发芽(yá)，那么(me)芋头怎么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以(yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到伤害(hài)，低于(yú)0℃会(huì)受冻，因冻伤造成腐烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之(zhī)说，过(guò)干也会(h戴choker就是m吗，戴choker什么意思uì)导致腐(fǔ)烂(làn)，贮藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食(shí)用，并且一定不能放入冰箱，当气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应(yīng)存(cún)放于室内较(jiào)温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间(jiān)，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20～30千克一箱或(huò)一袋(dài)。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿(shī)度为85%～90%、通风良好的贮(zhù)藏(cáng)库贮存，可(kě)长达5～6个月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期，由(yóu)于外(wài)界气温高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意(yì)通风散(sàn)热。

　　控制堆(duī)内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一次性买戴choker就是m吗，戴choker什么意思回来太多(duō)的芋头不(bù)知道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试试上面我们(men)介绍(shào)的这(zhè)些保存芋头的方(fāng)法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里面(miàn)保(bǎo)存下(xià)来，但是一定不(bù)能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才能(néng)更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方。

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