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刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成(chéng)分(fēn)是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因(yīn)也有(yǒu)兴(xīng)奋神经(jīng)的(de)作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量(liàng)是有区(qū)别(bié)的(de)。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热(rè)美式添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不(bù)同(tóng)店用(yòng)的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多(duō)花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美(měi)式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗8左右，但是这(zhè)个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的(刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗de)，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。