一(yī)公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大(dà)概(gài)多少步以及微信运动一公里大(dà)概多少(shǎo)步，一公里大(dà)概要走几分钟，跑步一公(gōng)里大概多少步，成人一公(gōng)里大概多少步(bù)，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步(bù)行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通(tōng)常为(wèi)0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的步(bù)行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米(华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思mǐ)／小(xiǎo)时(shí)。

公里与(yǔ)千米的(de)区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本(běn)质上都(dōu)是属于中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常生活中人们早已习惯(guàn)用公里来表达距离的单位，所以这就(jiù)是(shì)现在(zài)依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学(xué)家组成的特别委员会(huì)定(dìng)制的(de)标准，之后就一直延续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用(yòng)“里”用的多，很久以(yǐ)前就有着几里地的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基(jī)本上(shàng)人(ré华夏儿女指什么意思，华夏儿女是啥意思n)们都是用公(gōng)里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于(yú)多少千米呢？其(qí)实(shí)还是1千(qiān)米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换(huàn)算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被特指为一市里，人们常说的(de)“几里地”就是根(gēn)据这个(gè)计量单(dān)位来计(jì)算(suàn)的，而一(yī)里地就是500米，也(yě)就是1公里的一半，所以现在(zài)人们再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步(bù)幅不大的步行(xíng)，行走(zǒu)稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年(nián)体弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快(kuài)，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散步比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程(chéng)后可以休息(xī)，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式的步行(xíng)，犹(yóu)如文化(huà)艺术一样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体(tǐ)状况和兴趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序(xù)：循序(xù)渐进(jìn)；有度(dù)：适度运动。

一公里大概(gài)多(duō)少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下(xià)肢(zhī)配合(hé)协(xié)调，步伐适中，两脚落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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