牙(yá)膏(gāo)是每个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后用清水(shu中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022ǐ)洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022