张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但(dàn)也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之(zhī)路(lù)还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在(zài)固(gù)有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人的认知也(yě)是有关系的(de)，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升(shēng)了人的(de)自(zì)信(xìn)心。同时也为(wèi)自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相(xiāng)信自己的(de)能(néng)力。

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