莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯(1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shàn)药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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