烤苹果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除(chú)去cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式(qù)表面(miàn)的(de)农药残留物的。

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烤苹果(guǒ)可以吃吗

　　烤苹果是可以吃(chī)的(de)。

　　烤苹果是(shì)将(jiāng)新鲜(xiān)的(de)苹果放入烤箱中，加热5分钟制成，此时果胶的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加(jiā)了(le)9倍。果胶中抑制胆(dǎn)固醇、中性脂肪、抑(yì)制血糖的(de)作(zuò)用随之增加。烤苹果具有健脑(nǎo)安神、降血(xuè)压、降血(xuè)脂(zhī)、止(zhǐ)泻等功(gōng)效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能(néng)消化吸(xī)收丰富的营养(yǎng)元素(sù)磷和(hé)铁(tiě)，并且苹果在烤熟后还能释放出(chū)浅(qiǎn)浅的香味。身体在(zài)摄入这(zhè)种香味和营养(yǎng)物质(zhì)之后能调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽(jǐn)早(zǎo)转好。并且能健脑(nǎo)安神助(zhù)眠(mián)，减轻(qīng)脑疲(pí)劳，也可以让逻辑思维更清(qīng)楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤苹(píng)果不(bù)仅(jǐn)能益气(qì)、养血、补血、补气(qì)，还(hái)能让身体消化吸收(shōu)营养元素钾，保持体(tǐ)内电解质(zhì)溶液(yè)钾、钠的均(jūn)衡，故(gù)能防治高血压。烤苹(píng)果中带(dài)有的果(guǒ)胶，还能促进毛细(xì)血管扩张，减(jiǎn)少血液(yè)粘(zhān)稠度，这也是烤苹果能防(fáng)止高(gāo)血压的关键(jiàn)要(yào)素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其所(suǒ)含的多酚类天然抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)物质含(hán)量会大幅增(zēng)加，有助于(yú)降低血脂，清(qīng)除体内多余的自由基，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果(guǒ)胶(jiāo)、膳食(shí)纤维(wéi)等(děng)特殊(shū)物质，具有止泻和通便的双重作用。而烤苹果加(jiā)热后，其中的(de)果(guǒ)胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细(xì)菌和毒素的作用，而且还有(yǒcac2制取c2h2，cac2形成过程电子式u)收(shōu)敛(liǎn)、止泻(xiè)的功效。

烤(kǎo)苹果怎么算熟了

　　1、苹(píng)果用盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去表面(miàn)的的农药残(cán)留物。

　　或者不喜欢有皮的直接(jiē)削(xuē)皮。

　　2、洗干净后开始切片啦，准备好一(yī)盆凉白开水，放一点盐和两片柠檬(méng)(预防(fáng)苹果(guǒ)氧(yǎng)化后变色)将(jiāng)切(qiè)好的薄片放入水(shuǐ)中浸泡，至于(yú)苹果片要切多薄呢(ne)，就自己衡量吧(ba)，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好烤。

　　3、浸泡完之后就放在烤网(wǎng)上(shàng)，cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式稍沥干(gàn)水分就放入已经(jīng)预热(rè)好的(de)烤箱中(zhōng)，预热100度(dù)5分(fēn)钟。

　　4、烤(kǎo)箱调至(zhì)上下管(或者上(shàng)下管热风循环也行)温度100度，时间：1小时(shí)。

　　5、一个(gè)烤(kǎo)网只能烤半个多左右，最(zuì)好就有几个烤网几(jǐ)个(gè)一起烤(kǎo)就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出(chū)炉也是一点软。

　　过后就(jiù)会(huì)变硬，超级(jí)像(xiàng)薯(shǔ)片、但(dàn)味道(dào)是酸酸甜(tián)甜(tián)的(de)。

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