宝宝们，本号以前的视(shì)频均(jūn)是(shì)全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到(dào)的效果就是，当你点击播放就能直接(jiē)进(jìn)入你需(xū)要的(de)部分内容，且音(yīn)频(pín)天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思降噪后质量更优，但由(yóu)于处理后的(de)视频(pín)太大，上(shàng)传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动(dòng)强度，后期天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思视频(pín)不再(zài)二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢(xiè)你(nǐ)一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应，是指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅(lú)内(nèi)、头皮、背部或身体其他(tā)部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重(zhòng)复(fù)、音(yīn)色轻柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音量低、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧等(děng)多种(zhǒng)特点。特别(bié)是，大部分ASMR制(zhì)作者为女(nǚ)性，而(ér)且制作者利用假音以及混(hùn)音(yīn)可(kě)以(yǐ)有效的避免声(shēng)音中较(jiào)多的(de天女散花的姿势是怎样的，男女之间天女散花是什么意思)基频(pín)部分，使(shǐ)得语言(yán)能量集中(zhōng)在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这个(gè)词(cí)进入了大众(zhòng)的视野。在(zài)这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手(shǒu)部(bù)动作(zuò)的听觉加上视(shì)觉的刺激(jī)，引发了观众的(de)情(qíng)绪反应(yīng)，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应的(de)研究进(jìn)展》，大(dà)部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触(chù)发器所触发(fā)的情感是不同(tóng)的，大部分听众(zhòng)会有头皮触感(gǎn)，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经(jīng)过(guò)等感受。对(duì)于这种感觉(jué)，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有的(de)人(rén)却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关的(de)。

当(dāng)然，想要(yào)感受最真实(shí)的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外放的效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机(jī)来听(tīng)这些音视频则是更好的(de)选择(zé)。市(shì)面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪(nǎ)些(xiē)了，免得(dé)有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其实(shí)只要声音清晰，声场(chǎng)、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感(gǎn)丰(fēng)富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就更(gèng)好(hǎo)了，可以隔绝外界声(shēng)音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的(de)烦恼(nǎo)，试试选择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心灵得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳(ěr)机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了吗？我们开始吧

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