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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西(xī)瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至(zhì)会(huì)造成消化不良的情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜(guā)属(shǔ)于寒凉性水果，对于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反(fǎn)应(yīng)。日常饮食过(guò)程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含有一定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会(huì)增加其发(fā)生(shēng)结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是(shì)生(shēng)瓜，这是(shì)因为(wèi)西瓜在(zài)生长过(guò)程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷(mèn)西(xī)瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到(dào)颤动则西(xī)瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的(de)“当(dāng)当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若(ruò)拍打时发出(chū)的是“噗噗”声赵丽颖一女战五男什么梗，赵丽颖叫玉镯是形容什么则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹(dàn)的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学(xué)会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一只手去拍西瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打西(xī)瓜(guā)，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳(ěr)朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开(kāi)的(de)声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部(bù)分比较浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没有(yǒu)了(le)，就说明(míng)是(shì)卖(mài)剩(shèng)下的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比(bǐ)较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还(hái)没熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就说明是(shì)生瓜。

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