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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū)，那(nà)这个(gè)苹果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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