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国家常务委员7人，国家常务委员7人简历干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取(qǔ)出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核(hé)桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具(jù)体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中(zhōng)一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的劳累，一定要保持充(chōng)足的国家常务委员7人，国家常务委员7人简历睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴(yīn)润肺、健国家常务委员7人，国家常务委员7人简历(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。