莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的(de)微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)200克等于多少毫升水，200克是多少ml水传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于200克等于多少毫升水，200克是多少ml水平(píng)性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可以用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

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