苹(píng)果可以空腹吃吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以空腹吃(chī)的。

　　如果是没有(yǒu)胃病的普(pǔ)通人可以空(kōng)腹吃苹果，但(dàn)是不要吃太凉(liáng)的(de)苹果，也不(bù)要吃太多。

　　如果患者有(yǒu)胃部的疾病，比如有慢性胃(wèi)炎、糜烂(làn)性胃炎、消化性溃疡，则不建议空腹吃(chī)苹果，因为苹(píng)果中含有大量的植物纤维，

　　同(tóng)时含有大量(liàng)的果酸，果酸一方面会影响胃黏膜，另一(yī)方面果酸和糖分会刺激胃酸的分泌，加(jiā)重胃酸对于胃黏膜的损伤。

怎么(me)挑苹果又(yòu)多又甜又好吃

　　1、看颜(yán)色，生活中好多人挑苹果的时候，通(tōng)常会喜欢(huān)挑那些红(hóng)彤彤又大的苹(píng)果(guǒ)，其实苹果好吃与否(fǒu)并不(bù)是跟颜色有一定关系的，也并不是说(shuō)越红的就会越甜儿，我(wǒ)们挑(tiāo)选苹果的时候最(zuì)好(hǎo)挑选那种黄(huáng)里透红，并且苹果(guǒ)的外表面上还会带着一(yī)点条(tiáo)纹的，甚至(zhì)果身有(yǒu)麻点的，这种苹(píng)果一(yī)般水湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号分比(bǐ)较充足，而且(qiě)口感更好一些。

　　2、看苹果的梗，基本上所有的苹果上面都会带(dài)梗，这(zhè)个部位也是判断苹果公(gōng)母(mǔ)的关(guān)键，买的时候最好是可以对比一下(xià)他们的大小(xiǎo)，如果这(zhè)个梗偏大，说明就是母苹果了，就是吃起来比较甜的那种(zhǒng)，如(rú)果(guǒ)梗比较细(xì)的话，这些苹果(guǒ)吃起来肯(kěn)定(dìng)不会太好吃，因为它的营(yíng)养可能会(huì)跟不上。

如何挑选苹果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又脆 挑(tiāo)选好苹果的六个小(xiǎo)技巧(qiǎo)

　　1、看(kàn)苹果的新鲜程度。

　　如果苹果蒂周围没有褶皱(zhòu)的，就说明这是刚摘下来的新鲜苹果(guǒ)，反之(zhī)苹果蒂(dì)皱纹(wén)越多越深，就说(shuō)明摘下来(lái)有一段时间(jiān)了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选苹果的(de)时候(hòu)要(yào)看一下(xià)苹(píng)果(guǒ)的(de)条纹，条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越好吃，反之(zhī)条纹少(shǎo)的苹果既不脆而且又不甜(tián)。

　　 3、看苹果(guǒ)的重(zhòng)量。

　　不(bù)知(zhī)道(dào)怎么(me)挑选(xuǎn)的时(shí)候，可以用手来掂(diān)一下它(tā)的重(zhòng)量，一般来说苹果越重(zhòng)就(jiù)说明里面的水分就(jiù)越多，吃起来也就越甜越(yuè)清(qīng)脆。

　　 4、看苹果的颜色。

　　大(dà)部分人都是专(zhuān)挑(tiāo)红(hóng)色的(de)苹(píng)果买，其(qí)实不(bù)对，很(hěn)多红色的苹果可(kě)能(néng)是用了(le)染色剂。

　　应该挑选黄里(lǐ)透红(hóng)，而且看上去(qù)有一(yī)丝丝透红的，这样的苹果(guǒ)都(dōu)很甜，而且(qiě)水分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹(píng)果的(de)凹槽处。

　　如果(guǒ)它(tā)的凹(āo)陷比较浅，苹果就会很酸(suān)。

　　挑选凹陷处比较深的，这样苹(píng)果才会更(gèng)加香甜。

　　 6、看苹(píng)果的(de)手感。

　　可以用手(shǒu)按一按苹(píng)果，如果(guǒ)轻轻一按(àn)发湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号现按不动，这样的(de)苹果会有点偏酸，不(bù)够成熟。

　　如(rú)果比较容易按下(xià)去，就说明这(zhè)样的苹果比(bǐ)较甜(tián)。

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