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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最(zuì)大程(chéng)度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时(shí)候不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在(zài)场(chǎng)边，感到口渴(kě)的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气几次也没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个禁欲可以恢复性功能吗，禁欲多久可以恢复肾气小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势(shì)；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力(lì)有限(xiàn)。

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