随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实(shí)也有很多(duō)的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普(pǔ)遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠还(hái)具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的话(huà)，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他人身(shēn)上的病(bìng)菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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