莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈台湾领导者是谁，现任台湾领导者是谁汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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