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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能(néng)够当早餐吃(chī)的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含(hán)蛋白质、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物质,具有(yǒu)促进代谢(xiè),削减体内脂质吸收(shōu),防备动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用(yòng)藕粉还能用于调(diào)度脾气虚引起的(de)腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症(zhèng)状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许多(duō)的碳(tàn)水混合物和脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多(duō)种(zhǒng)维生素及矿(kuàng)物质元素(sù),能够为身(shēn)体(tǐ)供给(gěi)日常所(suǒ)需的(de)养(yǎng)分(fēn)元素。因而,藕粉能够(gòu)当早餐吃(chī),十分简单消化(huà),合(hé)适消化(huà)欠好的人。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数(shù)冷水,然后再搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边(biān)拌和。

  3、快速拌和(hé),一(yī)向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注意的(de)是:两道水的次序不能倒置(zhì),第(dì)一(yī)次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看色(sè)彩。

  纯藕粉(fěn)与空(kōng)气触摸,极易(yì)氧化(huà),藕粉的色彩会由白(bái)转为微赤(chì)色,因其含有丰厚的(de)铁质和(hé)还原糖等成分,而其他淀(diàn)粉没有这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同的(de)浓(nóng)郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种香(xiāng)气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和(hé)其他淀粉有时(shí)会是(shì)片(piàn)状,但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉(fěn)放(fàng)进口中是进口即(jí)化(huà)的,很简单消融,其他淀粉则不易(yì)消融还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性和(hé)通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨(biàn)明好(hǎo)坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉(fěn)又叫真藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色(sè),养(yǎng)分丰厚(hòu)。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体(tǐ)所消(xiāo)化(huà)吸收,很适合老(lǎo)、弱(ruò)、病(bìng)、幼食用,可作滋补食(shí)品(pǐn)。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口,是我(wǒ)国闻(wén)名的土特(tè)产品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早(zǎo)在三(sān)千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽泽竭则(zé)莲(lián)藕(ǒu)掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都(dōu)有(yǒu)名品,下面(miàn)介(jiè)绍(shào)两种比较(jiào)有名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很知名(míng),西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县三(sān)家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西(xī)湖(hú)藕粉已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉(fèng)送亲朋的珍品,热销全国(guó),出(chū)口东南亚(yà)各国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤(qín)的《藕粉(fěn)》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

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   二、扬州宝应藕粉特点是白(bái)如(rú)“鹅(é)毛雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝(bǎo)应县志(zhì)》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千(qiān)揉与(yǔ)万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和(hé)无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍(zhēn)品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年(nián)以(yǐ)数百万斤的产(chǎn)值热销于海内(nèi)外。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放初虽(suī)有开展,但(dàn)国内外商场需求(qiú)量大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消费需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁(rén)等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕(ǒu)是(shì)莲横生于(yú)淤(yū)泥中(zhōng)地下(xià)基(jī)的肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老(lǎo)练(liàn)时刻有“早熟藕”和(hé)“迟熟藕(ǒu)”二类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练(liàn),水分(fēn)多(duō),脆嫩,适合鲜(xiān)食(shí);后者在白露(lù)至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工(gōng)一般自立冬开(kāi)端(duān),因而时藕质老熟,气候又晴朗(lǎng)、枯燥,有利(lì)于(yú)提高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村(cūn)镇小厂出产(chǎn),设(shè)备简陋,规(guī)划(huà)较小,一般(bān)是随挖(wā)随(suí)加工,有些(xiē)区域任其贮于土中达三(sān)、四个月(yuè),直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉率因(yīn)藕的种类、采收时(shí)刻、加工(gōng)技能而异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破(pò)坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般(bān)用破坏(huài)机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也有把藕水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还(hái)有在粗(cū)糙的(de)缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法(fǎ)是用小刀将沉积(jī)后(hòu)吹凉的(de)粉块刨削成(chéng)细微的(de)薄片,技能性较强(qiáng)。

  也(yě)有些产区(qū)用(yòng)棍棒(bàng)把粉块碾压(yā)成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工(gōng)对成(chéng)质(zhì)量量的(de)联系很大,主要(yào)有(yǒu)以下三(sān)点:

  

   一、仔细(xì)按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次晾(liàng)干的色泽(zé)似桃花(huā)花(huā)瓣(bàn),白中透(tòu)粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同,业界称“桃花片”有光(guāng)泽。

  阴干(gàn)或焙(bèi)干(gàn)的(de)则(zé)色(sè)暗淡(dàn)无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉(fěn)种类因产(chǎn)区(qū)加工习气的不同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外(wài)形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销(xiāo)地(dì)就(jiù)将粉粒状仿制(zhì)成片状再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖(hú)南、湖北、江苏(sū)等(děng)省,安徽、江西、广西、福建等(děng)省也有出产(chǎn)。

  其间浙江省是全国(guó)最主要的产地。

  

   各省散布区域(yù)、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌(chāng)、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳(yuè)阳、益(yì)阳。

  粒子粉(fěn)为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级(jí)】主产区粉(fěn)的(de)标(biāo)准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀(yún),冲(chōng)熟(shú)后(hòu)粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲级同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片(piàn)不均匀(yún),略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕粉先要(yào)看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好(hǎo)的,应是(shì)白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕(ǒu)粉的正常含二晋前后延什么意思晋怎么读,二晋前后延是哪个朝代水(shuǐ)量13 14%。

  干(gàn)湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出,松(sōng)手后(hòu)当即散开;较潮的,伸手(shǒu)入(rù)包(bāo)装中心感(gǎn)潮润,成(chéng)把(bǎ)紧(jǐn)捏(niē),粘结成(chéng)块(kuài);更潮的(de),手(shǒu)感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉(fěn)末不易飞扬(yáng),其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原(yuán)糖,色(sè)泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后(hòu)色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转(zhuǎn)深,其他粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质(zhì)细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附在手(shǒu)指上的粉屑(xiè)滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易溶(róng)化,其他粉不易(yì)溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而(ér)通(tōng)明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整(zhěng)碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉,可(kě)放在(zài)清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数漂(piāo)白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉(chén)积鄙人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白(bái)色(sè)清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微红,幽香(xiāng)味浓(nóng),入水(shuǐ)易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则(zé)色(sè)带(dài)灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数(shù)干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常(cháng)销,秋夏最旺(wàng),一般(bān)食法是(shì)用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调(diào)拌(bàn)到湿润(rùn)均匀即(jí)可,使(shǐ)粉浆起丝头,然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和(hé)到通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉(fěn)性平(píng),调中(zhōng)开胃,益血通(tōng)气。

  大都患者都可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián)1月28日(rì)

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