沙(shā)田柚可以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适(shì)量(liàng)吃一些柚子,可为身(shēn)体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适(shì)合自己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的(de)，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上的(de)话(huà)，好的(de)柚子(zi)一(yī)般都(dōu)是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种(zhǒng)柚子的品质比较好，但要不是这个形(xíng)状的话，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮(pí)是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这(zhè)个柚子(zi)是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子还(hái)是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有一个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压(yā)柚子的脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙(shā)田柚怎么(me)挑选才甜(tián)

　　挑选甜(tián)沙田柚的方法(fǎ)：

　　一、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不(bù)要看太小的(de)，这种小柚子(zi)多半是还(hái)没成(chéng)熟(shú)的，味道一般都会很(hěn)酸，当然了，也不(bù)能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么(me)味道。

　　形(xíng)状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都(dōu)是青色的，但要(yào)是表皮(pí)是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾(qián)隆(lóng)皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金钱(qián)底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州(zhōu)金(jīn)柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实(shí)梨形或葫芦形，且单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色(sè)或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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