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反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍(shǔ)米有减肥和降(反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含(hán)有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身(shēn)体之(zhī)外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些(xiē)黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次(cì)黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非常多的微量元(yuán)素和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且(qiě)还(hái)有很多其他的(de)营养物(wù)质，具有降(jiàng)血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.反射弧包括哪五个部分，反射弧包括哪五个部分顺序5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中还含有多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代谢(xiè)十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由(yóu)糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜(mí)子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物(wù)形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗(suì)等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉；第一外稃(fū)形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我国(guó)华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类型，以秆上(shàng)有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维(wéi)生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者(zhě)有益。