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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆(cuì)不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统p>

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