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芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的好

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要开(kāi)水焯(chāo)一下(xià)，因(yīn)为(wèi)在芹菜(cài)表(biǎo)面会有很多的细菌，而且在表面还(hái)会有(yǒu)很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能够保(bǎo)证(zhèng)青(qīng)菜的新鲜，同时也可以去除(chú)表面(miàn)的泥(ní)污，吃的时候就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完(wán)成(chéng)焯水，这样制作出来的味道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚子(zi)的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生的还(hái)是(shì)熟(shú)的都(dōu)是可以的。

　　要是肠胃比较(jiào)好喜欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以(yǐ)直接用生(s耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系hēng)的榨汁，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重(zhòng)所以很(hěn)多人都不能(néng)接受。

　　要是(shì)不能(néng)接(jiē)受(shòu)的话也可以用(yòng)熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨(zhà)汁用什么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同属(shǔ)于(yú)芹(qín)菜(cài)，但是西芹和芹菜含水量不一样且所含营养价(jià)值也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出(chū)来的耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系汁水所含的杂(zá)质(zhì)比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹榨出来的(de)汁水比较纤细浓稠，且不含太多杂质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜(cài)汁(zhī)时选用西芹较好。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用芹(qín)菜叶吗(ma)

　　不用把叶子去掉(diào),叶子(zi)营(yíng)养很(hěn)高(gāo)。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为芹菜(cài)叶(yè)的营(yíng)养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其(qí)中个别(bié)营养成分要高(gāo)出(chū)芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有(yǒu)维生素E,而芹(qín)菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以(yǐ)，根据口味来决定。

　　 芹(qín)菜是(shì)一种非常好好的药材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系有健胃、利(lì)尿、净血(xuè)调(diào)经(jīng)、镇静(jìng)等作用。

　　很多人都会用它来(lái)榨汁喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的(de)还可(kě)以(yǐ)添(tiān)加白糖或者(zhě)先焯水榨熟的(de)。

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