bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗pplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒后(hòu)头(tóu)痛怎么办？

一、按摩头部

对头部(bù)进行力(lì)度(dù)适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的有效方法(fǎ)。太阳穴(xué)是偏头痛按(àn)摩的重要穴道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来按压，可以用拳头在太(tài)阳穴到发际处轻(qīng)轻来回(huí)转动(dòng)按(àn)摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服白萝卜汁(zhī)

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后(hòu)将汁饮下(xià)，每(měi)次(cì)一茶盅，10分钟一次(cì)，三次便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白菜心

取大白菜的菜心并切(qiè)成细丝后(hòu)，加入少(shǎo)量的白糖(táng)以及(jí)白醋后(hòu)搅拌后(hòu)三(sān)五分钟(zhōng)后食用(yòng)，可起到解(jiě)酒的作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹菜两(liǎng)斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连(lián)续喝三(sān)次(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水(shuǐ)

2两鲜橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再(zài)加进(jìn)少(shǎo)量细食(shí)盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便(biàn)见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤(tāng)带豆一起饮。如(rú)果将绿豆捣碎(suì)用开水冲服也有解酒效果(guǒ)。

6、蜂蜜(mì)水

每(měi)次喝(hē)完酒之后，则可以喝几(jǐ)杯优质的蜂蜜水，这样不仅可以使头痛头晕症状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且第二天(tiān)起来也(yě)不会头痛。

酒后头痛是什么原因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质(zhì)

酿酒过(guò)程中都会产生极(jí)少量的甲醛和(hé)甲醇，如果对工艺条(tiáo)件控制不佳(jiā)就(jiù)会导致甲醛和(hé)甲醇含量过高(gāo)。白酒(jiǔ)、啤酒、葡(pú)萄酒及(jí)其(qí)它类的(de)果酒、米酒(jbjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗iǔ)等都可能(néng)产生(shēng)甲醛和(hé)甲醇。

有些酒(jiǔ)类(lèi)(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫(jiào)酪(lào)胺的物(wù)质，这种(zhǒng)物(wù)质极易诱发(fā)头痛。因为(wèi)酪(lào)胺是一种茶酚胺(àn)类物质，能刺激(jī)交感神(shén)经末(mò)梢释放去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素(sù)。去甲肾上腺素有收缩血管、升(shēng)高血压的(de)作(zuò)用，从而引(yǐn)起(qǐ)头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应不足

饮酒(jiǔ)会降低脑(nǎo)血流(liú)量，从而脑血(xuè)流量的(de)降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷(gān)、前列腺素(sù)及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身(shēn)就是致痛物质，并且这些物质还(hái)会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无论是酿造(zào)酒或蒸(zhēng)馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存在,而酒中的(de)杂(zá)醇油也是(shì)导致喝酒后会昏痛的因素。

怎么预防酒后头痛

想要预(yù)防酒后头痛，在喝(hē)酒之(zhī)前(qián)就(jiù)应该(gāi)先做点功(gōng)课，以防(fáng)止自己醉倒。

1、不(bù)要(yào)空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应该先抓着时间(jiān)吃点(diǎn)饭菜(cài)，填充一(yī)下胃，先给(gěi)胃提早(zǎo)做一点保护措(cuò)施。因为空腹饮(yǐn)酒的话酒精会吸收得快(kuài)，使(shǐ)人更容(róng)易醉(zuì)，而且(qiě)空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特(tè)别是喝高(gāo)了的时候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着胃，可(kě)以使乙醇在体内吸(xī)收(shōu)时间延(yán)长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如(rú)果没有时间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以先喝一杯热(rè)牛奶。牛奶(nǎi)会(huì)在(zài)胃里形成(chéng)一层薄膜，可以保护(hù)我们(men)的胃部(bù)。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不要(yào)光(guāng)一味(wèi)的喝酒，喝酒的同时也(yě)可以抽出一点时间来吃一些食(shí)物(wù)，可(kě)以有选择性地挑选一些有解酒(jiǔ)和(hé)补充能量的食物(wù)来吃，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常饮(yǐn)酒(jiǔ)会造(zào)成人体内(nèi)维生素B的丢失(shī)，而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中的(de)贝类(lèi)食物(wù)通(tōng)常含有丰富(fù)的维生素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促(cù)进(jìn)肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用。

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