初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中(zhōng)考女子800米标准时间
中考(kǎo)女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
昆明市属于几线城市,云南最好三个城市6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会(huì)产生需要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题。
衣服(fú)会(huì)不会太(tài)紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能(néng)量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己落在(zài)最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的(de)时候会增加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好昆明市属于几线城市,云南最好三个城市;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)昆明市属于几线城市,云南最好三个城市求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确(què)的(de)咨询。
扩展资料(liào):
“男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田(tián)径规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。
参考资料(liào)来源:百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了