近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下(xià)发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据(jù)大(dà)家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质(zhì)的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带(dài)货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归(guī)正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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