莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病(bìng)情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以(一方水等于多少升，一方水等于多少升水yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(一方水等于多少升，一方水等于多少升水lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产一方水等于多少升，一方水等于多少升水品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

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