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保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的(de)是为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后便会每(měi)日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到(dào)正常的状态，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引(yǐn)起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子(zi)宫之(zhī)所以(yǐ)会有这样的变化过(guò)程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起(qǐ)局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的(de)睡姿是很有讲究(jiū)的，如(rú)果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位(wèi);长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移(yí)动(dòng)，出(chū)现(xiàn)腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉药失(shī)效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二十到三十(shí)度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫(diàn)在身后(hòu)，这样的话当女性(xìng)移动(dòng)时疼痛可以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个(gè)星(xīng)期可以俯躺，每天进行(xíng)一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助补充人(rén)体所(suǒ)需维生(shēng)素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天要保证(zhèng)睡(shuì)眠充足(zú)，千万不要(yào)让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整天(tiān)躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下(xià)产后三天就(jiù)可以下床走(zǒu)动了(le)，可以简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇(fù)也要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以(yǐ)选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自己尽快恢(huī)复(fù)体形。

　　产后第(dì)二(èr)天开始，就可以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以都会出(chū)现阵痛的(de)感(gǎn)觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gò保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次u)促使孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛(tòng)也是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进行复(fù)原时产(chǎn)生的(de)一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一般(bān)是(shì)在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状态(tài)，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就恢(huī)复到了原来(lái)的(de)位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复(fù保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次)了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可(kě)以用手(shǒu)搓热(rè)然(rán)后对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产(chǎn)后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收(shōu)缩，首先就是，产后(hòu)妈妈一定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可以自己多(duō)按摩(mó)一(yī)下乳房，这样也可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到(dào)腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子(zi)宫的(de)收(shōu)缩，女性在产后(hòu)24小(xiǎo)时(shí)以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以(yǐ)使(shǐ)用益(yì)母草，有摩(mó)擦就(jiù)有加强子宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次还可以促进(jìn)恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开(kāi)一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可(kě)以促(cù)进子宫收缩了(le)。