生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下的(de)。关于(yú)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津的口感(gǎn)，赢得(dé)各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻(chè)底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接(jiē)着(zhe)泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水(shuǐ)烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别(bié)离(lí)均匀(yún)的分入(rù)小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供(gōng)自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态(tài)下，选择最(zuì)适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出最(zuì)优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环境中进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度(dù)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器(qì)容量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点;而紧压茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶叶(yè)的(de)状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物(wù)洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶(jīng)滢剔(tī)透的(de)玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗(wǎn)或用紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太(tài)长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到(dào)淡中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环(huán)境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是(shì)指(zhǐ)茶商为了(le)获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感(gǎn)的(de)生动性(xìng)，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收(shōu)杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的(de)异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明(míng)一个洁(jié)净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯(bēi);深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地(dì)也(yě)便是(shì)咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味(wèi)等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇(chún)分泌的(de)效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集(jí)及按(àn)捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等(děng)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化构(gòu)成(chéng)的(de)茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动(dòng)脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心(xīn)病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血(xuè)压(yā)的(de)有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化(huà)进程已证明(míng)是人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的(de)化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和(hé)微量元(yuán)素等(děng)也(yě)有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要(yào)对(duì)人体致癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶系(xì)，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促(cù)进，使终究致癌(ái)物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜测(cè)的(de)还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化(huà)合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着的(de)利尿效果。

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