红石榴怎么挑甜的(de)快(kuài)点呢？看(kàn)颜(yán)色的。关于红石(shí)榴(liú)怎么挑甜的快(kuài)点呢(ne)以及(jí)红石(shí)榴怎么挑甜(tián)的(de)快点呢(ne)，红石榴怎么(me)挑甜的快点吃，红(hóng)石榴怎(zěn)么挑选才甜，怎样挑石榴(liú)又红又甜，石榴怎么选才是(shì)最(zuì)好最(zuì)甜等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

红石榴是补血的吗

　　是的，红石榴是补(bǔ)血的。

　　吃石榴能补(bǔ)铁补(bǔ)血。

　　石榴能(néng)促进铁的(de)吸收(shōu),起到补血效果(guǒ)。

　　石(shí)榴(liú)的(de)含铁(tiě)量不是很(hěn)高,但(dàn)石(shí)榴中含有丰(fēng)富(fù)维(wéi)生素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促(cù)进体内血红蛋(dàn)白的合成,进而起(qǐ)到(dào)补血效果。

红石榴怎么挑(tiāo)甜的快点呢(ne)

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种(zhǒng)较(jiào)甜。

　　石榴的(de)品种很多，按表皮(pí)分有红色、黄色等，一般红中带点青，青(qīng)中带点黄的比较甜。

　　甜(tián)石榴果嘴合拢，皮色粗(cū)糙，叶片(piàn)短宽；而酸石(shí)榴果嘴多(duō)张开(kāi)，果形规(guī)整，皮色光亮(liàng)，叶片狭(xiá)长。减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭p>

　　2、看形状(zhuàng)。

　　形状有棱的比圆的好。

　　外观比(bǐ)较(jiào)圆(yuán)的石榴，皮(pí)都(dōu)比(bǐ)较(jiào)厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才(cái)是皮薄完(wán)全成熟的石榴(liú)，这(zhè)样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水(shuǐ)分(fēn)多。

　　一般同样(yàng)大(dà)小的(de)两个石(shí)榴，手感重的相(xiāng)对水分大、汁液多，籽(zǐ)粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的(de)新鲜。

　　表(biǎo)皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的(de)是(shì)新鲜石榴，外皮松弛(chí)、有黑斑的可(kě)能(néng)是存放时间过久(jiǔ)导致的(de)。

　　另(lìng)外，表皮(pí)无划伤、带枝叶的比(bǐ)较新(xīn)鲜。

　　5、看(kàn)开口。

　　正常(cháng)生长成熟的石榴开口(kǒu)也是自然开裂的，这样(yàng)的开口不会影响石榴的品质及口感(gǎn)。

　　但也有一些石榴是因(yīn)为雨水和(hé)日晒而导致的非自(zì)然开(kāi)口，这样的开口(kǒu)会影响石榴的口(kǒu)感，果粒(lì)也不(bù)够(gòu)饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可以用(yòng)指腹(fù)稍稍按压(yā)石榴的表皮，成熟饱满的石榴皮肉紧绷，按(àn)下去(qù)会有硬(yìng)实感，但是不新(xīn)鲜(xiān)或者内(nèi)部减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭已经发烂的石榴按下(xià)去(qù)则会软软的(de)比较松弛(chí)。

石榴怎么挑选

　　 　　导(dǎo)语(yǔ)：石榴不仅可以(yǐ)助消化(huà)，还具有降低血脂(zhī)血糖以及胆固醇的(de)多种功效。

　　红(hóng)石榴中(zhōng)富含矿物(wù)质，并具(jù)有两大抗氧(yǎng)化成(chéng)分——红石榴(liú)多(duō)酚和花青素，同时(shí)，它(tā)还含有亚麻油酸，维他命(mìng)c和叶酸。

　　红石(shí)榴中含(hán)有的钙(gài)、镁、锌等矿物质(zhì)萃(cuì)取精华，能迅速补充肌肤所失(shī)水(shuǐ)份，令肤质(zhì)更为(wèi)明(míng)亮柔润(rùn)。

　　石榴怎(zěn)么挑?下面(miàn)告诉你。

　　石(shí)榴怎么挑?

　　 　　1、看颜色

　　 　　很多(duō)人都认为石榴要(yào)红(hóng)红(hóng)的(de)才(cái)是最甜的(de)，但是买回(huí)家(jiā)后(hòu)却(què)发现并不如想象那般(bān)。

　　其实，石榴的颜色要是微微偏黄色的才是最甜最(zuì)好吃的。

　　如果是买回家打(dǎ)算存放很久就(jiù)可以挑选绿(lǜ)色(sè)未(wèi)熟(shú)的石(shí)榴。

　　 　　2、看光泽

　　 　　石榴表皮光(guāng)滑，挑选石榴(liú)的时候也可以根据石榴的(de)表皮光泽度来判断(duàn)石榴的好坏。

　　 　　如果石榴的`表(biǎo)皮是光滑发亮的，那这个石榴就是新鲜的，反之(zhī)如果石榴(liú)的表(biǎo)皮(pí)不太(tài)光滑(huá)且有黑(hēi)斑，说明这个石榴已经(jīng)存放很久(jiǔ)不再新(xīn)鲜(xiān)了。

　　 　　3、看硬度(dù)

　　 　　我(wǒ)们挑选(xuǎn)石(shí)榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮，成熟饱满的石榴(liú)皮(pí)肉紧绷，按下(xià)去会(huì)有(yǒu)硬实感，但是不新鲜或者(zhě)内部已经发烂的石榴(liú)按下去则(zé)会软(ruǎn)软(ruǎn)的比(bǐ)较松弛。

　　 　　4、看(kàn)开口

　　 　　正(zhèng)常生长成熟的石榴(liú)开(kāi)口也是自然(rán)开裂的，这样的开口不(bù)会(huì)影响(xiǎng)石(shí)榴的品质及口感。

　　但也有一些石榴是(shì)因为雨水和日晒而导致的非自(zì)然开口，这(zhè)样的开口会影响石榴的口感，果(guǒ)粒(lì)也不(bù)够饱(bǎo)满(mǎn)。

　　 　　5、看伤口

　　 　　在挑选石(shí)榴的时(shí)候(hòu)最(zuì)好是选择(zé)表面没(méi)有伤口(kǒu)的石榴，表皮完整不(bù)带划(huà)痕的石榴可以存放的比较久，如果可(kě)以最好(hǎo)还带(dài)一(yī)截枝条(tiáo)的是最好的。

　　因为石榴表皮如(rú)果受(shòu)伤有了疤痕会使石榴水分流失较快，不易(yì)保存。

　　 　　6、挑时间(jiān)

　　 　　石榴果实成(chéng)熟期是每年的9-10月，这个时期购买的石榴是最好最新(xīn)鲜的(de)石榴，味道与品质(zhì)也最(zuì)有保障(zhàng)。

　　 　　7、挑重量

　　 　　石榴富含水分，尤(yóu)其是(shì)成熟新(xīn)鲜的石榴更是水分充足(zú)，所(suǒ)以相应的(de)越(yuè)好的石(shí)榴重量也会(huì)越重。

　　挑选石榴时，可以(yǐ)将两个同样大小(xiǎo)的石(shí)榴分别放于两个手掌心(xīn)上掂量，一般更重的那个更新鲜，水分也更充(chōng)足。

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