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  顺产(chǎn)后宫缩第1-3天(tiān)最疼(téng)的(de)。

  一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

  宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩力,顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现宫缩(suō)症状,而这种宫缩的目(mù)的是为了(le)排出宫腔内滞留的(de)淤血,促进子宫收缩,从而促使子(zi)宫一步(bù)步恢(huī)复(fù)到生(shēng)产前的(de)状态。

  1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩1-3天

  一(yī)般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指,之后便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发(fā)硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴(bàn)有阵阵作痛(tòng),这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态,由子宫肌纤维缩复,子宫变小及子(zi)宫内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛(tòng);母乳(rǔ)会刺激子宫进一步收缩,所(suǒ)以(yǐ)喂母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一(yī)步加重(zhòng)。

  2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

  一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解,自然消失(shī)的,一(yī)般(bān)不(bù)会超过七天(tiān)。

  如果(guǒ)出现疼(téng)痛(tòng)加(jiā)重,请(qǐng)及时到医院就(jiù)医。

  3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的(de)变化(huà)

  一(yī)般在产后(hòu)10~14天左(zuǒ)右,子宫缩(suō)入盆腔,在下(xià)腹部就摸不到子宫了。

  产后6周时(shí)子(zi)宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

  子宫之所以会有这样的变化过程(chéng),是因为(wèi)子宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩(suō),促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁(suǒ)或狭窄,引(yǐn)起局部(bù)贫(pín)血,使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆(jiāng)蛋白(bái)发生自溶。

  这都是子宫(gōng)在恢(huī)复的过程,不必(bì)太(tài)过担心。

产后宫缩(suō)痛怎(zěn)么躺(tǎng)最好

  1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的,如果(guǒ)睡姿不正确可能会造(zào)成子宫移位;长时间采用仰睡的(de)方式(shì),会致使(shǐ)子宫(gōng)向后(hòu)移动,出现(xiàn)腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

  2.倘若是剖(pōu)腹产,那(nà)么麻醉药失(shī)效后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛(tòng),平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧(jù)烈,因(yīn)此要(yào)侧(cè)睡(shuì)。

  产妇(fù)身体(tǐ)和床板应形成一个角度(dù),大约是二(èr)十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

  此(cǐ)外可以(yǐ)把毛毯之类的物品垫在身后,这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

  3.产妇休息(xī)时不要一直仰睡,而是(shì)侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

  生产后两个星(xīng)期(qī)可以(yǐ)俯躺(tǎng),每天进(jìn)行一两次(cì),每(měi)次大(dà)概一刻钟。

  另(lìng)外可(kě)以少吃多餐,多喝一些汤,可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

  还要多吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜,帮(bāng)助(zhù)补(bǔ)充人体所需维生素,此外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要(yào)注意(yì)补钙。

  4.生产(chǎn)后的女性需要安心休(xiū)养(yǎn苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗g),因(yīn)此每天要保证睡眠充足,千万不要让自己(jǐ)劳累。

  但是需要指出的(de)是,整天躺在床上也(yě)是不可取(qǔ)的(de)。

  通常情况下产后(hòu)三天就可(kě)以(yǐ)下床(chuáng)走动(dòng)了(le),可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

  坐月子期间,产妇也要注意锻炼自己的身体,可以选择做做(zuò)操(cāo)或(huò)者(zhě)练(liàn)练瑜伽,以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

  产后第二天开(kāi)始,就可以梳头、刷牙苯可以和溴水发生反应吗为什么,苯可以和溴水发生加成反应吗等,但是最好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

  产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一(yī)样的,都是要进(jìn)行子(zi)宫复原(yuán),所以都会出现阵痛的感觉,这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般,对(duì)于每个(gè)女(nǚ)性生孩子都是非常痛。

  1、生孩子(zi)时的,阵痛能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出。

  这种阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种,而在产后进行的宫缩,这个是由于(yú)子宫要进行(xíng)复原时产(chǎn)生(shēng)的一种疼(téng)痛。

  这种疼(téng)痛就像又要生孩子一(yī)样(yàng),而且腹(fù)部也还在动,一(yī)般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

  2、子(zi)宫复原一般是(shì)在子(zi)宫的(de)底部(bù)和胃部进行(xíng)平(píng)行(xíng)时,子宫就达到了原先(xiān)的状态,每天(tiān)只(zhǐ)供(gōng)会(huì)下降到(dào)1横指,到第十天(tiān)差(chà)不多就(jiù)恢(huī)复到了原来的位置。

  这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

  3、如果子宫收缩时的(de)疼痛(tòng),很难忍受时(shí),可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂,这样可以缓解一下疼痛,有的产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe),晚上尤其(qí)难受,这个时候一般就需要(yào)家人的关心,不然产妇心情(qíng)会变得很焦虑,不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

  促进产后子宫收(shōu)缩,首先就是,产后妈(mā)妈一定要(yào)坚(jiān)持母乳喂养,母乳喂(wèi)养可以增强宝宝(bǎo)的免疫力,还可(kě)以通过,婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸(xī)吮动(dòng)作,促(cù)进子宫的收缩,帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子宫恢复,产后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己多按(àn)摩一下乳房,这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩。

  产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩,还可以(yǐ)通过按摩的方式,首先(xiān)产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周围(wéi),触摸寻(xún)找(zhǎo)子宫的(de)位(wèi)置(zhì)。

  如果感觉(jué)不到腹(fù)部(bù)有一(yī)个(gè)圆形硬块,就需要(yào)做子宫环形按摩,以此加速(sù)子(zi)宫的(de)收缩(suō),女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内(nèi),可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩。

  产后促进子宫收缩,还(hái)可(kě)以使用(yòng)益(yì)母草,有摩擦就有加强子宫收缩的作用,而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

  女性在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服(fú)用,一般服用(yòng)五天(tiān),每天(tiān)服用三次。

  所以女性朋友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用药,就可以促进子宫(gōng)收缩了。

产后宫缩痛(tòng)怎么按摩(mó)

  生完后妈妈(mā)的肚子要(yào)是有(yǒu)阵(zhèn)痛发生,这种情况是属于(yú)子宫正常(cháng)收(shōu)缩,不要过于担心,代表(biǎo)子宫此时处于缩小当中,通常是(shì)能够恢(huī)复到怀(huái)孕以(yǐ)前(qián)的样子。

  建议您可适当做下提肛的运动与按摩(mó),按摩是(shì)在腹部轻(qīng)轻(qīng)的进行按摩,只要把(bǎ)宫(gōng)腔(qiāng)里(lǐ)的污(wū)血(xuè)排(pái)干净,这样子宫就(jiù)够(gòu)渐渐收(shōu)缩与复原(yuán)的。

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