牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然(rán)后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富的(de绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这种方(fāng绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜、南绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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