近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直(zhí)播时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们”深深感(gǎ一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人n)动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过(一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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