魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别(bié)吃多了(le)魔(mó)芋是(shì)公(gōng)认热(rè)量比较低的食物，而且特别适合在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃(chī)起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化这种成(chéng)分的酶，所以它不(bù)但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的(de)水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量是多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低(dī)热量的典型(xíng)的食物，一般每(měi)100克(kè)魔芋当中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋(yù)具(jù)有一定的减肥功效，含有的(de)葡(pú)甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而(ér)增(zēng)加(jiā)饱腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素(sù)很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕动(dòng)，还可(kě)以为(wèi)人体补充(chōng)葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋(yù)能够有(yǒu)效的(de)调节体内(nèi)的(de)酸碱度，促进骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱腹感和低(dī)热量，但是减肥时也只能偶尔当(dāng)主食使用，不能够多吃(chī)，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三(sān)个小时以上才可硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以及多(duō)种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即(jí)葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一些(硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写xiē)种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔(mó)芋、花(huā)魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称为类(lèi)似(shì)鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥(xīng)味的植(zhí)物，挖出来(lái)就是这(zhè)样的，就像(xiàng)葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高(gāo)，可能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可(kě)以做(zuò)到很轻微，但还是会有(yǒu)一(yī)丁点，绝(jué)对(duì)一(yī)丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是(shì)纯化(huà)微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气(qì)味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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