宝宝们(men)，本号以(yǐ)前的视频(pín)均是(shì)全部剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能(néng)直接进入你(nǐ)需要的部(bù)分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由(yóu)于处(chù)理(lǐ)后的(de)视频太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低(dī)劳动(dòng)强度，后期(qī)视频(pín)不再二次剪辑，只对音频做降(jiàng)噪处理(lǐ)，对(duì)底(dǐ)噪(zào)有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可点击音频(pín)播放(fàng)，感谢你一(yī)路走(zǒu)来的(de)支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自(zì)发性(xìng)知(zhī)觉经络(luò)反爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗应(yīng)，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激(jī)，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头(tóu)皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复、音(yīn)色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低(dī)、有非常明(míng)显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运(yùn)用(yòng)真(zhēn)音(yīn)、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等不同发(fā)声技巧等多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作(zuò)者(zhě)为(wèi)女性，而且制作(zuò)者利用假音(yīn)以及混音(yīn)可以有效的(de)避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的基频部(bù)分(fēn)，使(shǐ)得语言能量集(jí)中(zhōng)在纤细空(kōng)灵(líng)的高频(pín)中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组成员提(tí)出(chū)。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这(zhè)个词(cí)进入了(le)大众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页(yè)、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的(de)听(tīng)觉(jué)加上视觉的(de)刺激，引(yǐn)发了观众(zhòng)的情绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自(zì)然声(shēng)音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声(shēng)音来达到刺激。根(gēn)据《自发(fā)性(xìng)知觉经络(luò)反(fǎn)应的研究进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种触发器所(suǒ)触发的情(qíng)感是不同的，大部分(fēn)听众会有头皮(pí)触感，感觉头(tóu)皮(pí)发(fā)麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些(xiē)的(de)身体部位甚至会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感受(shòu)。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊奇和刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的经历是(shì)密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些音视频(pín)则是更好的选(xuǎn)择。市面(miàn)上(shàng)有很多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有(yǒu)打(dǎ)广(guǎng)告(gào)的(de)嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现(xiàn)力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主(zhǔ)动降(jiàng)噪(zào)的功能就(jiù)更好了，可以隔绝(jué)外(wài)界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力(lì)大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣(qù)的分(fēn)类，让自己(jǐ)的心(xīn)灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的疲劳(láo)? ?放松紧绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪(zào)音频(pín)…点击下方按钮即(jí)可播放可退出本页面后台播放

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