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兰州大学电子邮箱地址,兰州大学邮箱入口 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼(yú)是(shì)胎生还(hái)是卵生(shēng)

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼(yú)大部分是(shì)卵生(shēng)的,但也(yě)有少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通(tōng)常在鱼儿发(fā)育(yù)成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会(huì)自行配对,然后由(yóu)雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从(cóng)而产(chǎn)生(shēng)受精卵。受精卵(luǎn)在水中孵(fū)化(huà)出小鱼(yú)。而卵(luǎn)胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化(huà)出来。胎生的鱼只(zhǐ)有真鲨(shā)科的鱼类,仔(zǎi)鱼(yú)在产出前会(huì)从母(mǔ)体中(zhōng)获得养分。

鱼买回(huí)来(lái)放冷藏还是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会(huì)食用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如(rú)果是(shì)宰杀干净的(de)鲜活鱼,短(duǎn)时间(jiān)里不会被食用(yòng),则放入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成的熟鱼,则放入(rù)冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用(yòng)。

  冷(lěng)藏室温度高于零度,不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以保证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温度低(dī)至(zhì)-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质质(zhì)量,但同时会使鱼肉严重结冰(bīng),口(kǒu)味破坏。

  秋冬季(jì)是体(tǐ)弱(ruò)者进补(bǔ)的好时(shí)机(jī),鱼则是进补的好水(shuǐ)产(chǎn)食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高。

  其(qí)蛋白(bái)质含量(liàng)为猪肉的(de)两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中富(fù)含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素(sù)D和一(yī)定(dìng)量的钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低(dī),但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的(de)蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤(lǐ)鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低(dī),且多(duō)为(wèi)不饱和脂肪酸(suān)。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低,大(dà)多(duō)数(shù)只有1%-4%,如黄(huáng)鱼兰州大学电子邮箱地址,兰州大学邮箱入口含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是(shì)冷冻

  鱼(yú)应(yīng)该(gāi)放在(zài)冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时(shí)间也大大(dà)延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼(yú)相比(bǐ)发生的变(biàn)化:

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为(wèi)在冷(lěng)冻过程中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发(fā)生冷冻变(biàn)性和一系(xì)列理化性质的改变(biàn),包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水性的(de)变化,凝胶性(xìng)和保水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减低等(děng),从而造成鱼(yú)肉的品质和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼冷(lěng)冻后确(què)实会流失掉一部(bù)分营(yíng)养。

  因(yīn)为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤(xiān)维(wéi)中的水分将结成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办(bàn)法再与蛋(dàn)白(bái)质分子聚合,也就不能被全(quán)部(bù)吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失(shī)就(jiù)伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部分(fēn)可溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水溶性营(yíng)养物(wù)质的(de)流失。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核心营(yíng)养价值(zhí)。

  因为这一点损(sǔn)失(shī)如果(guǒ)也(yě)要较真儿的话,那(nà)就不得不(bù)提(tí)醒你,其实活鱼在(zài)暂养过(guò)程中,受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物(wù)积累(lèi)和(hé)捕(bǔ)捞(lāo)造成的鱼体(tǐ)损伤等因素影响,也会出现品(pǐn)质(zhì)的下(xià)降,一样有一定的营养损失(shī)。

扩(kuò)展资料:

  鱼肉的(de)营养价(jià)值:

  大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以下,蛋白质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的(de)猪(zhū)肉(ròu),脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂(zhī)肪主要(yào)是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹患心(xīn)脑血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富含不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固(gù)醇(chún),保护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿(ér)来说,鱼(yú)更是好东西。

  特(tè)别(bié)是(shì)某些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱和脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含人体所(suǒ)需兰州大学电子邮箱地址,兰州大学邮箱入口的维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源:人(rén)民(mín)网——冻鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗?

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