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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻名(míng)热带生果之一，但(dàn)芒(máng)果不是热性(xìng)生果。芒果在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生(shēng)津、解渴利尿、益胃(wèi)止(zhǐ)呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会(huì)上(shàng)火的(de)，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的(de)养(yǎng)分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过(guò)量。部(bù)分(fēn)人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送(sòng)时遭(zāo)到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无(wú)黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果(guǒ)，是现已十分老(lǎo)练的(de)，乃至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食(shí)用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样(yàng)凸(tū)出(chū)来(lái)的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会(huì)比较小，这样(yàng)果高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜(tián)美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都(dōu)会(huì)有一(yī)股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多(duō)人的传统印象中，选择生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不多，而(ér)体型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就(jiù)很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了(le)青芒以(yǐ)外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的(高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适(shì)中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择(zé)芒(máng)果(guǒ)除了(le)要看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是(shì)相同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻(qīng)的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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