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刚结婚是不是会天天做干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核桃的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲(lián)子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗(hàn)、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆(yì)力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增(zēng)强身(shēn)体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常生活(huó)中一定要(yào)多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(lá刚结婚是不是会天天做o)累，一定要保持充足的睡(shu刚结婚是不是会天天做ì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。