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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的(de)水分，从(cóng)而(ér)消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美(měi)式(shì)较热美式(shì)添加更多冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么(me)多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不(bù)行。

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　　冰美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌bǐ)来(lái)说(shuō)热美(měi)式(shì)的效(xiào)果(guǒ)会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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