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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗(ma)？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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