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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接(jiē)吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体(tǐ)消化(huà)功能，可用于(yú)治疗消化不良、食(shí)欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分，有利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体内(nèi)酒精随尿液(yè)排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等(děng)作用，还具(jù)有治疗千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清(qīng千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)洗后直接食(shí)用，不需(xū)要(yào)剥(bō)皮(pí)，但(dàn)是(shì)五(wǔ)个棱角(jiǎo)边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的功效(xiào)。

　　杨桃(táo)不(bù)宜过多食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃(wèi)不(bù)适(shì)，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候(hòu)最(zuì)好挑(tiāo)选那些(xiē)果(guǒ)皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带一(yī)点暗红(hóng)色(sè)代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实(shí)还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清(qīng)楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购(gòu)买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱(léng)角的(de)，如果发现棱(léng)角(jiǎo)有破损(sǔn)就不要购买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不(bù)要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这些果(guǒ)实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要(yào)注(zhù)意果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整的(de)，没(méi)有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分(fēn)吸收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光(guāng)泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是(shì)一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜(yán)色为青绿色，并且较(jiào)为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择(zé)杨桃的时候可(kě)以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就不要(yào)选择了(le)，这样(yàng)的(de)杨桃口感较差，也不利于(yú)储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果(guǒ)较重的(de)话证明水(shuǐ)分较多，吃起来(lái)口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较(jiào)干，吃起来口(kǒu)感较差(chà)。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太(tài)大的话(huà)口感(gǎn)也会变差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜，六(liù)种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃(chī)起来(lái)美味可口，但是杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好吃的(de)杨桃外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选的时候不要选(xuǎn)择那些(xiē)奇形怪状的(de)；果皮(pí)要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱(léng)边(biān)没有磕碰，颜色(sè)为(wèi)青绿色；杨桃(táo)用手(shǒu)捏起来较硬最好；拿(ná)在手里(lǐ)面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那(nà)些太(tài)重的。