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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是(shì)不建议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导2022年中本贯通上海有哪些学校，中本贯通上海有哪些学校分数(dǎo)致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不(bù)良的(de)情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除了(le)会引起(qǐ)食用(yòng)者出现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外，还会(huì)增加其发生结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结(jié)石等。

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　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且瓜(guā)肉的(de)筋也(yě)较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿起来(lái)感(gǎn)觉(jué)很重(zhòng)的(de)则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内部(bù)的瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个也(yě)得(dé)要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜藤颜(yán)色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色(sè)已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到(dào)称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个个又甜(tián)又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一(yī)下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下(xià)来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的霜(shuāng)比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说(shuō)明是(shì)卖剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间(jiān)很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了(le)。

　　后两种不(bù)建(jiàn)议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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