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精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身(shēn)的(de)体质，有些人(rén)群由于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻(wén)一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思)了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以免使症(zhèng)状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状者忌生食苹果。

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