生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和(hé)时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生(shēng)熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一(yī)材料制造，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用(yòng)，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去(qù)，以此(cǐ)清(qīng)洗茶(chá)叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况(kuàng)把握(wò)冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安(ān)静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和(hé)品茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不(bù)改动(dòng)的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明(míng)，特(tè)别是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味蕾感觉(jué)出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中(zhōng)的氧气过(guò)少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没(méi)有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国家(jiā)规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投一(yī)点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用(yòng)，也能够喝的(de)时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够(gòu)依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶重(zhòng)口(kǒu)感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡(pào)，后边则可跟着冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用水和水(shuǐ)温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或(huò)纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用(yòng)玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这两样东(dōng)西还能够用能够当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱(ěr)一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮(zhù)放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外(wài)形要(yào)求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学(xué)成分(fēn)在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药(yào)中(zhōng)的铁结石发生沉(chén)积的现象，不利于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年期不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时还会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出(chū)，还能发送(sòng)毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压(yā)或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进(jìn)程已(yǐ)证明是人体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化(huà)效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿(ér)茶素物(wù)质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很(hěn)多的(de)人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比科(kē)学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功用来到达(dá)杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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