随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠(mián)还具有非常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能(néng)够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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