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黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷(gān)可(kě)有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以(yǐ)使人的(de)气机(jī)得(dé)到提(tí)高，同(tóng)时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水(shuǐ)的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容利水作用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆(dòu)资(zī)源(yuán)丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今(jīn)尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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