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　　从中医角度(dù)来说(shuō)，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃能(néng)有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿(kuàng)物质成分，能(néng)有效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火(huǒ)引发的便(biàn)秘等症状。

上火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃里面含有维生素(sù)C。

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