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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性(xìng)的(de)。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜(yí)许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有“热带生果(guǒ)之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不(bù)宜(yí)进食(shí)过(guò)量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时(shí)经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾(wěi)巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较多(duō)。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择巨细适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别的(de)浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香(xiāng)气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒(苏州区号是多少máng)果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多(duō)人(rén)的(de)传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由(yóu)于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的(de)就(jiù)很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果(guǒ)也分(fēn)许(xǔ)多种类(lèi)，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的(de)色彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太(tài)软的(de)，否则买回家放(fàn苏州区号是多少g)一两天就会(huì)烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的(de)芒果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡(héng)量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得(dé)比(bǐ)较(jiào)长了。

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