牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些(qū)斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shā什么的阳光填合适的词 阳光恰当的词语有哪些n)楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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